Etiket Arşivi: P90X başlangıç rehberi

P90 Workout Programı – Tam Eğitim Seti P90 Workout Programı, kısa sürede etkili bir şekilde zayıflamak ve kas yapabilmek için tasarlanmış bir egzersiz programıdır. Hem yeni başlayanlar hem de spor yapmaya alışık bireyler için uygun seçenekler sunmaktadır. Bu program, oldukça yoğun bir tempoya sahip olup, katılımcıların fiziksel sınırlarını zorlamalarına yardımcı olmaktadır. P90 Programının bazı özellikleri hakkında biraz bilgi verelim. Kısa …

Devamını Oku...